Bienvenue sur le site Internet de Monentraineur!

Monentraineur est une entreprise de la région du grand Montréal qui propose un service d’entraînement à domicile. Après nous avoir contactés, nous vous ferons parvenir une fiche de renseignements à compléter et à nous retourner afin que nous élaborions un programme d’entraînement adapté à vos besoins et vos attentes.

Ainsi, dès la première séance, vous débuterez votre programme non sans avoir compléter un test de conditionnement physique qui déterminera votre niveau de forme.

D’autres mesures telles que la prise du pourcentage de masse de gras, vos fréquences cardiaques de travail etc. peuvent être prévues.

Également, n’hésitez pas à consulter notre section ‘’Produits diététiques’’ pour optimiser votre entraînement. Confiez-nous votre conditionnement physique!

Monentraineur, c’est plus qu’un simple entraîneur, c’est un style de vie!
   
Mon parcours sportif  
   

Véritable passionné, je vous propose des séances basées sur mes connaissances acquises lors de ma formation universitaire, mais aussi basées à partir de mon expérience de sportif. Je m'adapte à vos attentes, besoins, et contraintes.
Mes compétences et mon savoir-faire à votre service !
 
Diplôme:
 
- Brevet d'État Métier de la Forme 1er degré français (diplôme pour travailler en salle de sport).
- Master 1 Métiers des sports, Université Paris XII, FRANCE
   
Expérience pertinente:  
 
- Ancien marathonien avec ma meilleure performance de 3h04 et 44ème au marathon de Montréal en 2006
- Plus d'une cinquantaine de courses de 10km (36') et 5 demi-marathon avec un meilleur temps de 1h14'.
- Course Ultra: 24 heures de course à pied
- Triathlète (distance de prédilection: olympique avec des temps de 2h04')
- Ancien entraîneur de natation et nageur de compétition au niveau régional en France.
- Entraîneur privé durant 1 an dans une structure et depuis 2 ans à mon compte.
   
   
   
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